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통오징어숙회

예향 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 79 · 분류 내 상위 38%

탄 30 · 단 55 · 지 15
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 14개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0
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계속 먹으면
원재료오징어참깨생강

오징어, 참깨, 생강, 과채주스, 참기름, 소주, 홍고추, 고춧가루, 액젓, 발효식초, 설탕, 풋고추, 마늘, 고추장

알레르기 표시 대상: 오징어포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지112 kcal6%
단백질15 g27%
지방1.8 g3%
탄수화물8 g2%
당류5 g5%
나트륨520 mg26%
콜레스테롤170 mg57%
포화지방산0.4 g3%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020300-2274 · 20200280205247

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