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장수마을식단고야참프루세트

(주)현대그린푸드 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 63 · 분류 내 상위 88%

에너지99kcal5%단백질4.1g7%당류1.5g1%나트륨285mg14% · ≈ 소금 0.7g
탄 50 · 단 16 · 지 34
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개수산 · 인산−8
  3. C · 원재료 43개−8
  4. D · 100g 영양−11
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료부추해바라기씨앗히드록시프로필인산이전분

부추, 해바라기씨앗, 히드록시프로필인산이전분, 태움용융소금, 소스, 향신료조제품, 당류가공품, 마늘, 볶은참깨, 기타가공품, 천연향신료, 소스, 천연향신료, 정제수, 전란액, 양파, 여주, 귀리, 현미찹쌀, 가지, 염장미역줄기, 묵류, 소스, 홍파프리카, 표고버섯, 감자, 당근, 탈피렌즈콩, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 배추, 이소말토올리고당, 두부, 소스, 양상추, 꼬시래기, 청치커리, 연근, 기타 수산물가공품, 된장, 양조간장, 마요네즈, 루꼴라잎, 오크라열매

알레르기 표시 대상: 알류 대두포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지99 kcal5%
단백질4.1 g7%
지방3.8 g7%
탄수화물12.7 g4%
당류1.5 g1%
나트륨285 mg14%
콜레스테롤76.5 mg25%
포화지방산0.2 g1%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020200-0109 · 201902803271799

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