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오징어볶음&닭강정편

롯데푸드(주) 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 56 · 분류 내 상위 95%

에너지195kcal10%단백질7.5g14%당류6.4g6% · ≈ 각설탕 2개나트륨383mg19% · ≈ 소금 1g
탄 60 · 단 15 · 지 25
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개L-글루탐산 · 수산 · L-글루탐산나트륨−12
  3. C · 원재료 35개−8
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 – · 총량 441g 중밀도

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계속 먹으면
원재료혼합간장땅콩분태고춧가루

혼합간장, 땅콩분태, 고춧가루, 콩기름(대두유), 설탕, 당근, 참나물, 알가열제품, 소스, 조림류, 절임식품, 대파, 기타 수산물가공품, 양파, 분쇄가공육제품, 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 후추가루, 참깨, 검정깨(흑임자), 소스, 복합조미식품, 참기름, L-글루탐산나트륨, 향미유, 정제소금, 발효식초, 복합조미식품, 물엿, 풋고추, 마늘, 채종유(유채유또는카놀라유), 전분가공품, 음료베이스

알레르기 표시 대상: 땅콩 대두포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지195 kcal10%
단백질7.5 g14%
지방5.4 g10%
탄수화물29 g9%
당류6.4 g6%
나트륨383 mg19%
콜레스테롤11.6 mg4%
포화지방산0.7 g5%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020200-0100 · 200003470522746

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