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장수마을식단산나물들깨찜세트

(주)현대그린푸드 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 79 · 분류 내 상위 39%

에너지119kcal6%단백질3.3g6%당류3.3g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨287mg14% · ≈ 소금 0.7g
탄 71 · 단 10 · 지 19
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 36개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료라디치오잎대파찹쌀분말

라디치오잎, 대파, 찹쌀분말, 케일잎, 들기름, 찹쌀, 표고버섯, 차조, 들깨가루, 당근, 청치커리, 소스, 양파, 소스, 양상추, 삶은고사리, 소스, 소스, 건조참취, 알가열제품, 무, 고구마, 찰보리쌀, 묵류, 연근, 배추, 쌀, 정제수, 태움용융소금, 마늘, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 천연향신료, 당류가공품, 이소말토올리고당, 액젓, 참기름

알레르기 표시 없음

조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지119 kcal6%
단백질3.3 g6%
지방2.7 g5%
탄수화물22.4 g7%
당류3.3 g3%
나트륨287 mg14%
콜레스테롤1.1 mg0%
포화지방산0.2 g1%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020200-0009 · 201902803271894

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