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시래기고등어조림

(주)녹선 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 64 · 분류 내 상위 85%

탄 29 · 단 13 · 지 58
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개L-글루탐산 · 초산 · L-글루탐산나트륨−12
  3. C · 원재료 20개−8
  4. D · 100g 영양−6
산식 v0
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계속 먹으면
원재료건조무청물엿

건조무청, 물엿, 무, 고등어, 정제수, 콩기름(대두유), 대파, 혼합간장, 고춧가루, 향신료조제품, L-글루탐산나트륨, 희석초산, 가공소금, 생강, 설탕, 소주, 혼합간장, 고추장, 된장, 마늘

알레르기 표시 대상: 대두 고등어포장 표기에서 추출

기타 조림 중 단백질 많은 대안

  1. 명태껍질볶음
    한둘아식품 · 기타 조림

    단백질 74.6g가운데 값 2g 대비 3730%에너지 350kcal나트륨 0mg
  2. 뱅어포볶음
    (주)나로식품 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 313kcal나트륨 860mg
  3. 병아리콩조림
    다미온 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
  4. 명엽채볶음
    (주)육십오도씨 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
  5. 고추장 건새우 볶음
    (주)육십오도씨 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지180 kcal9%
단백질6 g11%
지방11.7 g22%
탄수화물13 g4%
당류5 g5%
나트륨600 mg30%
콜레스테롤30 mg10%
포화지방산2.3 g15%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P114-300030000-1560 · 200103770922238

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