기록

Fish & Seafood

HIGH LINER, SEA CUISINE, POTATO CRUSTED COD

Fish & Seafood

HIGH LINER FOODS 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 6개

  • 걸쭉하게 만든다미설정
  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 걸쭉하게 만들고 모양을 잡는다미설정
  • 신맛을 내고 보존을 돕는다미설정
  • 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 효모추출물맛·향미설정

원재료 39가지

COD, BLEACHED WHEAT FLOUR, WATER, VEGETABLE OIL (CANOLA, COTTONSEED, AND/OR SOYBEAN), MODIFIED CORN STARCH, ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CONTAINS 2% OR LESS OF: POTATOES, YELLOW CORN FLOUR, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), WHITE CORN FLOUR, GARLIC POWDER, SALT, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), ONION POWDER, CHIVES, EGG WHITES, DEHYDRATED POTATO (POTATOES, MONO AND DIGLYCERIDES, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, CITRIC ACID), SUGAR, VINEGAR, DRY POTATO MIX (POTATOES, CORN STARCH, GUAR GUM, SALT, METHYLCELLULOSE), NATURAL FLAVORS, DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM INOSINATE, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), WHEY, SPICES, YEAST, VEGETABLE OIL SHORTENING (SOYBEAN), GELATIN, LACTIC ACID, YEAST EXTRACT, DEXTROSE, PALM OIL, DISODIUM PHOSPHATE, TORULA YEAST, CARAMEL COLOR, PAPRIKA (COLOR), YELLOW 5, YELLOW 6

1회분(148g) = 밥 0.8공기

Fish & Seafood 1,298개 중 35점

많이 손댄 식품.

35

많이 손댄 식품

  • −3영양
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−65점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 6개−24이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 39가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−3나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 169kcal

탄수화물 31%단백질 36%지방 33%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질14.9 g27%
지방6.1 g11%
탄수화물12.8 g4%
식이섬유0.7 g3%
칼슘14 mg2%
0.5 mg4%
콜레스테롤27 mg9%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 14.9g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · HIGH LINER FOODS · USDA FoodData Central

1회분 148g · 총량 – 중밀도
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Fish & Seafood 1,298개 중 35점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-408378
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