Nuts/Seeds - Prepared/ProcessedNuts/Seeds - Prepared/Processed
기록

Nuts/Seeds - Prepared/Processed

BIGS VLASIC DILL PICKLE SUNFLOWER SEEDS 5.35 OZ

Conagra Brands, Inc 100g 기준 · 성분표

Nuts/Seeds - Prepared/Processed 59개 중 47점

많이 손댄 식품.

47
  • −3영양
  • −8원재료
  • −12첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−53점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물이초산나트륨 · ·
  3. 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−3포화지방 −3

100g = 각설탕 1.1개 · 치즈 1.4장 · 밥 2.1공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 나트륨 117mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 26.7g하루 권장의 49%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 철 4.7mg하루 권장의 39%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  4. 칼륨 733mg하루 권장의 21%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 12가지 · 첨가물 3
  • Sunflower Seeds원재료
  • Salt원재료
  • Maltodextrin원재료
  • Less than 2% of: Monosodium Glutamate원재료
  • Sodium Diacetate첨가물
  • Natural Flavor원재료
  • Spices원재료
  • 첨가물
  • 첨가물
  • Disodium Inosinate & Disodium Guanylate원재료
  • Dried Garlic원재료
  • Dried Onion.원재료
원재료 원문

Sunflower Seeds, Salt, Maltodextrin, Less than 2% of: Monosodium Glutamate, Sodium Diacetate, Natural Flavor, Spices, , , Disodium Inosinate & Disodium Guanylate, Dried Garlic, Dried Onion.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Conagra Brands, Inc · USDA FoodData Central ·

1회분 30GRM · 총량 – 고밀도
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Nuts/Seeds - Prepared/Processed 59개 중 47점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 633kcal

탄수화물 11%단백질 17%지방 72%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지633 kcal32%
단백질26.7 g49%
지방50 g93%
탄수화물16.7 g5%
당류3.3 g3%
식이섬유6.7 g27%
칼슘0 mg0%
4.7 mg39%
칼륨733 mg21%
나트륨117 mg6%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산5 g33%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2753337
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