DAVID Salted & Roasted Original Jumbo Sunflower Seeds, 1.65-oz. Bag

Name: DAVID Salted & Roasted Original Jumbo Sunflower Seeds, 1.65-oz. Bag
Brand: Conagra Brands, Inc
SKU: US-FDC-2746655

Conagra Brands, Inc 100g 기준 · 성분표 2025-11-20

Nuts/Seeds - Prepared/Processed 59개 중 79점

원재료 둘.
Sunflower Seeds와 Salt..

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−21점이 깎인 자리

100g = 라면 5.2봉지 · 치즈 1.3장 · 밥 2.2공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

−0

단백질 28.6g하루 권장의 52%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 9.5g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 4.3mg하루 권장의 36%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼륨 762mg하루 권장의 22%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 2가지

원재료 원문

Sunflower Seeds, Salt.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Conagra Brands, Inc · USDA FoodData Central · 2025-11-20

1회분 21GRM · 총량 – 고밀도

Nuts/Seeds - Prepared/Processed 59개 중 79점

열량은 어디서 오나 667kcal

탄수화물 9%단백질 18%지방 73%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	667 kcal	33%	–	–
단백질	28.6 g	52%	–	–
지방	52.4 g	97%	–	–
탄수화물	14.3 g	4%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	9.5 g	38%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	4.3 mg	36%	–	–
칼륨	762 mg	22%	–	–
나트륨	9,330 mg	467%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	4.8 g	32%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처