이거 뭐 들었어?

DAVID Sunflower Kernels, Original Flavor, 8.5 oz.

Name: DAVID Sunflower Kernels, Original Flavor, 8.5 oz.
Brand: Conagra Brands, Inc
SKU: US-FDC-2746815

Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Conagra Brands, Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2025-11-20

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

Sunflower Kernels, High Oleic Canola Oil, Salt.

100g = 각설탕 1.1개 · 치즈 1.4장 · 밥 2.1공기

Nuts/Seeds - Prepared/Processed 59개 중 79점

원재료 셋.
Sunflower Kernels와 High Oleic Canola Oil와 Salt..

보통으로 가공한 식품

−11영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−21점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지633kcal32% · 밥 2.1공기당류3.3g3% · 각설탕 1.1개포화지방산5g33% · 치즈 1.4장나트륨733mg37%

열량은 어디서 오나 633kcal

탄수화물 11%단백질 10%지방 79%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	633 kcal	32%	–	–
단백질	16.7 g	30%	–	–
지방	56.7 g	105%	–	–
탄수화물	16.7 g	5%	–	–
당류	3.3 g	3%	–	–
식이섬유	6.7 g	27%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	4.3 mg	36%	–	–
칼륨	567 mg	16%	–	–
나트륨	733 mg	37%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	5 g	33%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 4.3mg하루 권장의 36%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 16.7g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 3가지

Sunflower Kernels원재료
High Oleic Canola Oil원재료
Salt.원재료

원재료 원문

Sunflower Kernels, High Oleic Canola Oil, Salt.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Conagra Brands, Inc · USDA FoodData Central · 2025-11-20

1회분 30GRM · 총량 – 고밀도