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Processed Cereal Products

Kashi Go Cereal Peanut Butter 13.2oz

Processed Cereal Products

KASHI SALES LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 12가지

INGREDIENTS: Soy flakes, peanut butter (peanuts), brown rice syrup, whole grain oats, puffed whole grain blend (hard red wheat**, brown rice, barley, rye), cane sugar, expeller pressed canola oil, acacia gum, molasses, sea salt, peanut oil, rosemary extract for freshness. **Certified Transitional

100g = 각설탕 6.3개 · 치즈 0.6장 · 밥 1.4공기

Processed Cereal Products 2,122개 중 73점

많이 손댄 식품.

73

보통으로 가공한 식품

  • −9영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−27점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 419kcal

탄수화물 51%단백질 16%지방 33%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질18.8 g34%
지방17 g31%
탄수화물58.6 g18%
식이섬유15.1 g60%
칼슘93.4 mg13%
3.4 mg28%
칼륨717 mg20%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 15.1g하루 권장의 60%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 18.8g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 3.4mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  4. 칼륨 717mg하루 권장의 20%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · KASHI SALES LLC · USDA FoodData Central

1회분 53GRM · 총량 – 고밀도
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Processed Cereal Products 2,122개 중 73점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2721659
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