이거 뭐 들었어?

Lance Salted Peanuts, 0.6 Oz Snack Packs, 5 Ct

Name: Lance Salted Peanuts, 0.6 Oz Snack Packs, 5 Ct
Brand: Snyder's-Lance INC.
SKU: US-FDC-2695443

Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Snyder's-Lance INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2024-07-11

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

INGREDIENTS: Peanuts, Vegetable and Nut Oil Blend (Cottonseed, Peanut, Cashew, Almond, and/or Walnut Oils), Salt, Sesame Seed Oil. CONTAINS: PEANUTS, TREENUTS (ALMONDS, CASHEWS, WALNUTS), SESAME SEED.

100g = 각설탕 2개 · 치즈 2.5장 · 밥 2.2공기

Nuts/Seeds - Prepared/Processed 59개 중 72점

깎인 데는 포화지방·나트륨·당류.

보통으로 가공한 식품

−14영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−28점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지647kcal32% · 밥 2.2공기당류5.9g6% · 각설탕 2개포화지방산8.8g59% · 치즈 2.5장나트륨353mg18%

열량은 어디서 오나 647kcal

탄수화물 11%단백질 15%지방 74%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	647 kcal	32%	–	–
단백질	23.5 g	43%	–	–
지방	52.9 g	98%	–	–
탄수화물	17.6 g	5%	–	–
당류	5.9 g	6%	–	–
식이섬유	5.9 g	24%	–	–
칼슘	59 mg	8%	–	–
철	1.8 mg	15%	–	–
칼륨	647 mg	18%	–	–
나트륨	353 mg	18%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	8.8 g	59%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 23.5g하루 권장의 43%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 5.9g하루 권장의 24%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 6가지

INGREDIENTS: Peanuts원재료
Vegetable and Nut Oil Blend원재료
Salt원재료
Sesame Seed Oil. CONTAINS: PEANUTS원재료
TREENUTS원재료
SESAME SEED.원재료

원재료 원문

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Snyder's-Lance INC. · USDA FoodData Central · 2024-07-11

1회분 17GRM · 총량 – 고밀도