Nuts/Seeds - Prepared/ProcessedNuts/Seeds - Prepared/Processed
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Nuts/Seeds - Prepared/Processed

이거 뭐 들었어?

Emerald Nuts, Cocoa Roast(R) Almonds, 100 Calorie Packs, 7 Ct, 4.34 Oz

Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Snyder's-Lance INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

INGREDIENTS: ALMONDS, cocoa Roast Seasoning (Sugar, Cocoa Powder (processed with alkali), Potato Starch, Salt, Gum Arabic, Maltodextrin, Stevia Leaf Extract, Natural Flavor), Sugar, Vegetable and Nut Oil Blend (ALMOND, BRAZIL NUT, Canola, CASHEW, PEANUT, PECAN, Safflower, Sunflower and/or WALNUT Oils), Corn Starch, SOY .

100g = 각설탕 1.9개 · 치즈 0.8장 · 밥 1.9공기

Nuts/Seeds - Prepared/Processed 59개 중 57점

많이 손댄 식품.

57

많이 가공한 식품

  • −9영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−43점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 571kcal

탄수화물 18%단백질 15%지방 67%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지571 kcal29%
단백질22.9 g42%
지방45.7 g85%
탄수화물28.6 g9%
당류5.7 g6%
식이섬유11.4 g46%
칼슘286 mg41%
5.1 mg43%
칼륨857 mg24%
나트륨171 mg9%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산2.9 g19%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 11.4g하루 권장의 46%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 5.1mg하루 권장의 43%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 22.9g하루 권장의 42%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  4. 칼슘 286mg하루 권장의 41%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  5. 칼륨 857mg하루 권장의 24%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 6가지
  • INGREDIENTS: ALMONDS원재료
  • cocoa Roast Seasoning원재료
  • Sugar원재료
  • Vegetable and Nut Oil Blend원재료
  • Corn Starch원재료
  • SOY .첨가물
원재료 원문

INGREDIENTS: ALMONDS, cocoa Roast Seasoning (Sugar, Cocoa Powder (processed with alkali), Potato Starch, Salt, Gum Arabic, Maltodextrin, Stevia Leaf Extract, Natural Flavor), Sugar, Vegetable and Nut Oil Blend (ALMOND, BRAZIL NUT, Canola, CASHEW, PEANUT, PECAN, Safflower, Sunflower and/or WALNUT Oils), Corn Starch, SOY .

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Snyder's-Lance INC. · USDA FoodData Central ·

1회분 17.5GRM · 총량 – 고밀도
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Nuts/Seeds - Prepared/Processed 59개 중 57점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2688922
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