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Entrees, Sides & Small Meals

BUTTER & HERB MASHED POTATOES, BUTTER & HERB

Entrees, Sides & Small Meals

Idahoan Foods, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

원재료 17가지

IDAHO POTATOES, VEGETABLE OIL (COCONUT, SUNFLOWER), WHEY, SALT, BUTTERMILK POWDER, SUGAR, NONFAT DRY MILK, MONOGLYCERIDES, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, DRIED ONION, NATURAL FLAVORS, PARSLEY, BUTTER (CREAM, SALT), SPICE. FRESHNESS PRESERVED BY SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID, AND MIXED TOCOPHEROLS.

100g = 각설탕 2.4개 · 라면 1봉지 · 치즈 2장 · 밥 1.3공기

Entrees, Sides & Small Meals 1,499개 중 35점

많이 손댄 식품.

35

많이 손댄 식품

  • −19영양
  • −8원재료
  • −8첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−65점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 17가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−19당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −8

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 393kcal

탄수화물 69%단백질 7%지방 24%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질7.1 g13%
지방10.7 g20%
탄수화물67.9 g21%
식이섬유3.6 g14%
칼슘143 mg20%
1.4 mg12%
칼륨1,070 mg31%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼륨 1,070mg하루 권장의 31%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
  2. 칼슘 143mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
약과 함께 1가지
  • 나트륨·염분 · 설명서에 적힌 약 87개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Idahoan Foods, LLC · USDA FoodData Central

1회분 28GRM · 총량 – 고밀도
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Entrees, Sides & Small Meals 1,499개 중 35점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2672635
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