ORIGINAL A BLEND OF LENTILS, CHICKPEAS, PEAS + RICE, ORIGINAL

Name: ORIGINAL A BLEND OF LENTILS, CHICKPEAS, PEAS + RICE, ORIGINAL
Brand: Betterer Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2628375

Betterer Foods, Inc. 100g 기준 · 성분표 2023-08-31

Flavored Rice Dishes 782개 중 83점

많이 손댄 식품.

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

−17점이 깎인 자리

100g = 밥 1.2공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

−0

철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼륨 900mg하루 권장의 26%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 6가지

원재료 원문

LENTIL FLOUR, CHICKPEA FLOUR, PEA FIBER, RICE FLOUR, SUNFLOWER OIL, SEA SALT

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Betterer Foods, Inc. · USDA FoodData Central · 2023-08-31

1회분 50GRM · 총량 – 고밀도

Flavored Rice Dishes 782개 중 83점

열량은 어디서 오나 360kcal

탄수화물 67%단백질 23%지방 10%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	360 kcal	18%	–	–
단백질	20 g	36%	–	–
지방	4 g	7%	–	–
탄수화물	60 g	19%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	10 g	40%	–	–
칼슘	20 mg	3%	–	–
철	6 mg	50%	–	–
칼륨	900 mg	26%	–	–
나트륨	300 mg	15%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처