ASIAN GINGER RICED RED LENTIL PILAF, ASIAN GINGER
Maxximum Impact, Inc. 100g 기준 · 성분표
Flavored Rice Dishes 782개 중 67점
원재료 둘.
RICED RED LENTILS*와 SEASONING BLEND* ..
67
- −3영양
- 0원재료
- 0첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−33점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g = 각설탕 0.7개 · 밥 1.2공기
1회분(50g) = 밥 0.6공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 9가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 12g하루 권장의 48%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 26g하루 권장의 47%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼륨 874mg하루 권장의 25%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 2가지
- RICED RED LENTILS*원재료
- SEASONING BLEND* .원재료
원재료 원문
RICED RED LENTILS* (RED LENTIL FLOUR*), SEASONING BLEND* (RICE FLOUR*, SALT, GINGER*, CARDAMOM*, NATURAL FLAVORS, ONION*, CORIANDER*, GARLIC*, RED BELL PEPPER*, PARSLEY*, PAPRIKA*, CUMIN*, BLACK PEPPER*).
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Maxximum Impact, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 50g · 총량 – 고밀도
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Flavored Rice Dishes 782개 중 67점
열량은 어디서 오나 360kcal
탄수화물 66%단백질 29%지방 5%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2392886