이거 뭐 들었어?
CREAMY PARMESAN STYLE RISOTTO
Flavored Rice Dishes
Betterer Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 신맛을 내고 보존을 돕는다미설정
원재료 13가지
LENTIL FLOUR, CHICKPEA FLOUR, PEA FIBER, RICE FLOUR, SUNFLOWER OIL, SEA SALT, DEHYDRATED GARLIC AND ONION, SUGAR, PARSLEY, NATURAL FLAVORS, SPICES, LACTIC ACID, LEMON JUICE POWDER
100g = 각설탕 0.7개 · 밥 1.2공기
Flavored Rice Dishes 782개 중 50점
많이 손댄 식품.
50
많이 가공한 식품
- −8영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−50점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−8나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 360kcal
탄수화물 67%단백질 23%지방 10%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 당류 2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 5mg하루 권장의 42%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼륨 860mg하루 권장의 25%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
성분 13가지 · 첨가물 1
- LENTIL FLOUR원재료
- CHICKPEA FLOUR원재료
- PEA FIBER원재료
- RICE FLOUR원재료
- SUNFLOWER OIL원재료
- SEA SALT원재료
- DEHYDRATED GARLIC AND ONION원재료
- SUGAR원재료
- PARSLEY원재료
- NATURAL FLAVORS원재료
- SPICES원재료
- LACTIC ACID원재료
- LEMON JUICE POWDER원재료
원재료 원문
LENTIL FLOUR, CHICKPEA FLOUR, PEA FIBER, RICE FLOUR, SUNFLOWER OIL, SEA SALT, DEHYDRATED GARLIC AND ONION, SUGAR, PARSLEY, NATURAL FLAVORS, SPICES, LACTIC ACID, LEMON JUICE POWDER
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Betterer Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 50GRM · 총량 – 고밀도
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Flavored Rice Dishes 782개 중 50점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2583179