5 GRAIN PILAF WITH RED QUINOA, BUCKWHEAT GROATS, BLACK BARLEY, MILLET & WHITE RICE, 5 GRAIN

Name: 5 GRAIN PILAF WITH RED QUINOA, BUCKWHEAT GROATS, BLACK BARLEY, MILLET & WHITE RICE, 5 GRAIN
Brand: Target Stores
SKU: US-FDC-2606861

Flavored Rice Dishes

Target Stores 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-07-13

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 13가지

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED WHITE RICE (LONG GRAIN WHITE RICE, IRON, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, FOLIC ACID), RED QUINOA, BUCKWHEAT, BLACK BARLEY, MINCED ONIONS, MILLET, MINCED GARLIC, SALT, SHIITAKE MUSHROOM POWDER, CELERY, NATURAL CHICKEN FLAVOR, NATURAL BUTTER FLAVOR (MALTODEXTRIN, ENZYME MODIFIED BUTTERFAT, ANNATTO, TURMERIC, NATURAL FLAVOR), WHITE PEPPER.

100g = 각설탕 0.7개 · 밥 1.4공기

Flavored Rice Dishes 782개 중 54점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−8영양
−8원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−46점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−8나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지420kcal21% · 밥 1.4공기당류2g2% · 각설탕 0.7개포화지방산0g0%나트륨760mg38%

열량은 어디서 오나 420kcal

탄수화물 0%단백질 84%지방 16%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	12 g	22%	–	–
지방	1 g	2%	–	–
탄수화물	0.1 g	0%	–	–
식이섬유	6 g	24%	–	–
칼슘	80 mg	11%	–	–
철	5 mg	42%	–	–
칼륨	320 mg	9%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 5mg하루 권장의 42%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6g하루 권장의 24%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 12g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Target Stores · USDA FoodData Central

1회분 50GRM · 총량 – 고밀도