이거 뭐 들었어?

ORIGINAL TEMPEH

Name: ORIGINAL TEMPEH
Brand: Greenleaf Foods, SPC
SKU: US-FDC-2596799

Pasta Dinners

Greenleaf Foods, SPC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-07-13

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 3가지

CULTURED ORGANIC SOYBEANS (SOYBEANS, LACTIC ACID FROM PLANT SOURCE), WATER, ORGANIC BROWN RICE

100g = 밥 0.6공기

Pasta Dinners 1,588개 중 100점

원재료 셋.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

0영양
0원재료
0첨가물
0가공도

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100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지190kcal10% · 밥 0.6공기당류0g0%포화지방산0.6g4%나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 190kcal

탄수화물 30%단백질 45%지방 25%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	190 kcal	10%	–	–
단백질	21.4 g	39%	–	–
지방	5.4 g	10%	–	–
탄수화물	14.3 g	4%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	7.1 g	28%	–	–
칼슘	104 mg	15%	–	–
철	2.4 mg	20%	–	–
칼륨	338 mg	10%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0.6 g	4%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 3가지

CULTURED ORGANIC SOYBEANS원재료
WATER원재료
ORGANIC BROWN RICE원재료

원재료 원문

CULTURED ORGANIC SOYBEANS (SOYBEANS, LACTIC ACID FROM PLANT SOURCE), WATER, ORGANIC BROWN RICE

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Greenleaf Foods, SPC · USDA FoodData Central · 2023-07-13

1회분 84GRM · 총량 – 중밀도