Processed Cereal Products 2,122개 중 68점
깎인 데는 포화지방·나트륨·당류.
68
- −14영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−32점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3
100g = 각설탕 6.5개 · 치즈 1.4장 · 밥 1.4공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7.2g하루 권장의 29%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 14.5g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.6mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 16가지
- Whole grain oats원재료
- peanut butter원재료
- peanuts원재료
- pumpkin seeds원재료
- honey원재료
- brown rice원재료
- brown rice syrup원재료
- cane sugar원재료
- millet원재료
- coconut원재료
- dates원재료
- vegetable glycerin원재료
- acacia gum원재료
- salt원재료
- molasses원재료
- rosemary extract for freshness.원재료
원재료 원문
Whole grain oats, peanut butter (peanuts), peanuts, pumpkin seeds, honey, brown rice, brown rice syrup, cane sugar, millet, coconut, dates, vegetable glycerin, acacia gum, salt, molasses, rosemary extract for freshness.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kellogg Company US · USDA FoodData Central ·
1회분 37GRM · 총량 – 고밀도
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Processed Cereal Products 2,122개 중 68점
열량은 어디서 오나 428kcal
탄수화물 48%단백질 13%지방 39%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2521614