기록

Flours & Corn Meal

ENRICHED WHITE CORNMEAL MIX, BUTTERMILK

Flours & Corn Meal

Hometown Food Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 4가지

ENRICHED BOLTED WHITE CORNMEAL AND ENRICHED FLOUR AND ENRICHED DEGERMINATED WHITE CORNMEAL (BOLTED WHITE CORNMEAL, WHEAT FLOUR, DEGERMINATED WHITE CORNMEAL, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), LEAVENING (BAKING SODA, CALCIUM PHOSPHATE), BUTTERMILK, SALT.

Flours & Corn Meal 1,314개 중 82점

많이 손댄 식품.

82

가공이 적은 식품

  • −8영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−18점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 367kcal

탄수화물 84%단백질 8%지방 8%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질6.7 g12%
지방3.3 g6%
탄수화물73.3 g23%
식이섬유6.7 g27%
칼슘170 mg24%
3.3 mg28%
칼륨890 mg25%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 3.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 3.3mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 칼륨 890mg하루 권장의 25%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
  4. 칼슘 170mg하루 권장의 24%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hometown Food Company · USDA FoodData Central

1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Flours & Corn Meal 1,314개 중 82점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2487865
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