이거 뭐 들었어?

QUINOA & BROWN RICE, ROSEMARY & OLIVE OIL

Name: QUINOA & BROWN RICE, ROSEMARY & OLIVE OIL
Brand: Hodgson Mill Inc
SKU: US-FDC-2436779

Flavored Rice Dishes

Hodgson Mill Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

효모추출물맛·향미설정

원재료 9가지

WHOLE GRAIN QUINOA, WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE, GARLIC*, ONION*, SEA SALT, SPICES, ORGANIC CANE SUGAR, YEAST EXTRACT, OLIVE OIL.

1회분(45g) = 밥 0.5공기

Flavored Rice Dishes 782개 중 74점

많이 손댄 식품.

보통으로 가공한 식품

−8영양
−4원재료
−4첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−26점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물효모추출물
원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−8나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지356kcal18% · 밥 1.2공기당류2.2g2% · 각설탕 0.7개포화지방산0g0%나트륨667mg33%

열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 77%단백질 12%지방 11%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	356 kcal	18%	–	–
단백질	11.1 g	20%	–	–
지방	4.4 g	8%	–	–
탄수화물	68.9 g	21%	–	–
당류	2.2 g	2%	–	–
식이섬유	6.7 g	27%	–	–
칼슘	73 mg	10%	–	–
철	4.4 mg	37%	–	–
칼륨	400 mg	11%	–	–
나트륨	667 mg	33%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

당류 2.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 4.4mg하루 권장의 37%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 9가지 · 첨가물 1

WHOLE GRAIN QUINOA원재료
WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE원재료
GARLIC*원재료
ONION*원재료
SEA SALT원재료
SPICES원재료
ORGANIC CANE SUGAR원재료
YEAST EXTRACT원재료
OLIVE OIL.원재료

원재료 원문

WHOLE GRAIN QUINOA, WHOLE GRAIN PARBOILED BROWN RICE, GARLIC*, ONION*, SEA SALT, SPICES, ORGANIC CANE SUGAR, YEAST EXTRACT, OLIVE OIL.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hodgson Mill Inc · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 45g · 총량 – 고밀도