LOW SODIUM RICE & BLACK BEANS

Name: LOW SODIUM RICE & BLACK BEANS
Brand: Goya Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2173550

Flavored Rice Dishes

Goya Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

염화칼슘질감미설정

원재료 10가지

LONG GRAIN ENRICHED PARBOILED WHITE RICE (RICE ENRICHED WITH IRON [FERRIC ORTHOPHOSPHATE], NIACIN, THIAMINE [THIAMINE MONONITRATE] AND FOLIC ACID), DEHYDRATED BLACK BEANS (BLACK BEANS, SUGAR, CALCIUM CHLORIDE), BLACK BEAN POWDER (BLACK BEANS, CORN STARCH, SUNFLOWER LECITHIN), DEHYDRATED GRANULATED GARLIC, TOASTED MINCED ONION, DEHYDRATED GREEN BELL PEPPERS, DEHYDRATED ONION GRANULES, SEA SALT, DEHYDRATED RED BELL PEPPERS, AND SPICES.

1회분(45g) = 밥 0.5공기

Flavored Rice Dishes 782개 중 79점

많이 손댄 식품.

보통으로 가공한 식품

−3영양
−4원재료
−4첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−21점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−3나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지356kcal18% · 밥 1.2공기당류2.2g2% · 각설탕 0.7개포화지방산0g0%나트륨278mg14%

열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 86%단백질 14%지방 0%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	11.1 g	20%	–	–
지방	0 g	0%	–	–
탄수화물	71.1 g	22%	–	–
식이섬유	6.7 g	27%	–	–
칼슘	80 mg	11%	–	–
철	4.4 mg	37%	–	–
칼륨	364 mg	10%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

당류 2.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 4.4mg하루 권장의 37%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Goya Foods, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 45g · 총량 – 고밀도