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이거 뭐 들었어?

HAM & CHEDDAR ON WHEAT, HAM & CHEDDAR

Prepared Subs & Sandwiches

Fresh Grill, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 3개

원재료 3가지

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HAM (WATER, SALT, DEXTROSE, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE AND FLAVORINGS), WHEAT BREAD (ENRICHED BLEACHER FLOUR [BLEACH WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, LIQUID SUGAR, WHOLE WHEAT FLOUR, FULLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OILS, YEAST, CRACKED WHEAT, ROLLED OATS, CRUSHED WHEAT, WHEAT GLUTEN, SALT, WHEAT BRAN, OAT BRAN, SOY LECITHIN, CARAMEL COLOR, CALCIUM PROPIONATE, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ASCORBIC ACIDD, ENZYMES), CHEESE MILD CHEDDAR (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO (VEGETABLE COLOR), MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, VINEGAR, EGGS, WATER, SALT, EGG YOLKS, SUGAR, CALCIUM DISODIUM EDTA (TO PROTECT FLAVOR), DRIED GARLIC, DRIED ONIONS, NATURAL FLAVOR).

1회분(156g) = 각설탕 1.3개 · 라면 0.6봉지 · 치즈 1.2장

Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 47점

많이 손댄 식품.

47

많이 가공한 식품

  • −11영양
  • 0원재료
  • −12첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−53점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물프로피온산칼슘 · 에리토브산나트륨 · 스테아릴젖산나트륨
  3. 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 90kcal

탄수화물 38%단백질 24%지방 38%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지90 kcal5%
단백질13.5 g25%
지방9.6 g18%
탄수화물21.2 g7%
당류2.6 g3%
식이섬유0.6 g2%
칼슘64 mg9%
1.2 mg10%
나트륨673 mg34%
콜레스테롤35 mg12%
포화지방산2.9 g19%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  2. 당류 2.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 13.5g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 3가지 · 첨가물 3
  • HAM원재료
  • WHEAT BREAD원재료
  • CHEESE MILD CHEDDAR원재료
원재료 원문

HAM (WATER, SALT, DEXTROSE, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE AND FLAVORINGS), WHEAT BREAD (ENRICHED BLEACHER FLOUR [BLEACH WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, LIQUID SUGAR, WHOLE WHEAT FLOUR, FULLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OILS, YEAST, CRACKED WHEAT, ROLLED OATS, CRUSHED WHEAT, WHEAT GLUTEN, SALT, WHEAT BRAN, OAT BRAN, SOY LECITHIN, CARAMEL COLOR, CALCIUM PROPIONATE, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ASCORBIC ACIDD, ENZYMES), CHEESE MILD CHEDDAR (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO (VEGETABLE COLOR), MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, VINEGAR, EGGS, WATER, SALT, EGG YOLKS, SUGAR, CALCIUM DISODIUM EDTA (TO PROTECT FLAVOR), DRIED GARLIC, DRIED ONIONS, NATURAL FLAVOR).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Fresh Grill, LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 156g · 총량 – 저밀도
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 47점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2167267
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