이거 뭐 들었어?
HAM & CHEDDAR SANDWICH
Prepared Subs & Sandwiches
Fresh Food Manufacturing 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 4개
원재료 4가지
BREAD (ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, SOYBEAN OIL, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, ACETIC ACID, VINEGAR, MONOGLYCERIDES, CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE XANTHAN GUM, SOY LECITHIN, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE)), HAM (HAM CURED WITH: WATER, SALT, SUGAR, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO), LETTUCE.
100g = 치즈 0.7장 · 밥 0.7공기
1회분(269g) = 각설탕 1.3개 · 라면 1.1봉지 · 치즈 1.9장 · 밥 1.8공기
Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 73점
첨가물 넷.
나트륨은 하위권.
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- 0원재료
- −16첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−27점이 깎인 자리
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 204kcal
탄수화물 47%단백질 27%지방 26%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 1.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 13.8g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 4가지 · 첨가물 4
- BREAD원재료
- HAM원재료
- CHEDDAR CHEESE원재료
- LETTUCE.원재료
원재료 원문
BREAD (ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, SOYBEAN OIL, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, ACETIC ACID, VINEGAR, MONOGLYCERIDES, CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE XANTHAN GUM, SOY LECITHIN, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE)), HAM (HAM CURED WITH: WATER, SALT, SUGAR, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO), LETTUCE.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Fresh Food Manufacturing · USDA FoodData Central ·
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 73점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2095103