TURKEY AND SWISS CHEESE WEDGE

Name: TURKEY AND SWISS CHEESE WEDGE
Brand: Udi, The Sandwichman, Inc.
SKU: US-FDC-2068010

Prepared Subs & Sandwiches

Udi, The Sandwichman, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

BREAD (UNBLEACHED ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE SPELT FLOUR, SALT, YEAST), TURKEY (BROTH, SALT, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATE), LETTUCE, SWISS CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, WHOLE EGG AND EGG YOLKS, WATER, DISTILLED VINEGAR), YELLOW MUSTARD.

1회분(164g) = 각설탕 1.3개 · 치즈 0.8장 · 밥 1.2공기

Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 90점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

가공이 적은 식품

−6영양
−4원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−10점이 깎인 자리

원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지213kcal11% · 밥 0.7공기당류2.4g2% · 각설탕 0.8개포화지방산1.8g12% · 치즈 0.5장나트륨506mg25%

열량은 어디서 오나 213kcal

탄수화물 44%단백질 20%지방 36%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	11 g	20%	–	–
지방	8.5 g	16%	–	–
탄수화물	23.8 g	7%	–	–
식이섬유	2.4 g	10%	–	–
칼슘	37 mg	5%	–	–
철	1.7 mg	14%	–	–
콜레스테롤	21 mg	7%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 2.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 11g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Udi, The Sandwichman, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 164g · 총량 – 중밀도