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Flavored Rice Dishes

CHEDDAR BROCCOLI LONG GRAIN WHITE RICE AND BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY BLEND OF CHEESES RICE SIDE, CHEDDAR BROCCOLI

Flavored Rice Dishes · 100g

Zatarain's Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

많이 손댄 식품.

47

많이 가공한 식품

  • −11영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−53점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8

첨가물 1개

원재료 16가지

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE (RICE, IRON, NIACIN, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID), WHITE CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), WHEY, BROCCOLI, ONION, CORN STARCH, ROMANO CHEESE (PART-SKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), YEAST EXTRACT, SALT, PARMESAN CHEESE (PART SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), GARLIC, SUGAR, SPICES (INCLUDING CHILI PEPPER, RED PEPPER, CUMIN), BUTTERMILK POWDER, ANNATTO, NATURAL FLAVOR & EXTRACTIVES OF PAPRIKA.

영양성분

1회분(64g) = 각설탕 1개 · 밥 0.8공기

같은 분류 다른 선택

영양성분 자세히 100g당

영양 전부 보기

열량은 어디서 오나 375kcal

탄수화물 77%단백질 13%지방 10%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질12.5 g23%
지방3.9 g7%
탄수화물71.9 g22%
식이섬유1.6 g6%
칼슘156 mg22%
4.2 mg35%
콜레스테롤8 mg3%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 당류 4.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 4.2mg하루 권장의 35%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 칼슘 156mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Zatarain's Inc. · USDA FoodData Central

1회분 64g · 총량 – 고밀도
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출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2034490
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