기록

Fish & Seafood

WILLOW CREEK NORTHWEST, RED KING SALMON

Bornstein Seafoods Inc. 100g 기준 · 성분표

Fish & Seafood 1,298개 중 79점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

79
  • −11영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−21점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 4가지
  • KING SALMON원재료
  • SALT원재료
  • BROWN SUGAR원재료
  • NATURAL WOOD SMOKE원재료
원재료 원문

KING SALMON, SALT, BROWN SUGAR, NATURAL WOOD SMOKE

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bornstein Seafoods Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 56g · 총량 – 중밀도
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Fish & Seafood 1,298개 중 79점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 152kcal

탄수화물 5%단백질 54%지방 41%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지152 kcal8%
단백질21.4 g39%
지방7.1 g13%
탄수화물1.8 g1%
당류0 g0%
식이섬유0 g0%
칼슘9 mg1%
0.5 mg4%
나트륨634 mg32%
콜레스테롤31 mg10%
포화지방산1.8 g12%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2030510
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