이거 뭐 들었어?

PASTEURIZED CRABMEAT, JUMBO LUMP

Name: PASTEURIZED CRABMEAT, JUMBO LUMP
Brand: Weis Markets, Inc.
SKU: US-FDC-2021867

Fish & Seafood

Weis Markets, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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표시된 첨가물 없음

CRABMEAT AND SAPP.

Fish & Seafood 1,298개 중 97점

원재료 하나.
CRABMEAT AND SAPP..

가공이 적은 식품

−3점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 80kcal

탄수화물 0%단백질 100%지방 0%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	80 kcal	4%	–	–
단백질	19.6 g	36%	–	–
지방	0 g	0%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	54 mg	8%	–	–
철	2.9 mg	24%	–	–
나트륨	393 mg	20%	–	–
콜레스테롤	116 mg	39%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 8가지

−0

단백질 19.6g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 2.9mg하루 권장의 24%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

CRABMEAT AND SAPP.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Weis Markets, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 56g · 총량 – 저밀도

Fish & Seafood 1,298개 중 97점

출처