이거 뭐 들었어?

SALMON SASHIMI

Name: SALMON SASHIMI
Brand: Genji, Inc.
SKU: US-FDC-1975620

Sushi

Genji, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

RAW SALMON, CARROTS, PICKLED GINGER (GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR), LETTUCE, LEMON.

1회분(129g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 0.8장 · 밥 0.7공기

Sushi 553개 중 97점

깎인 데는 포화지방.

가공이 적은 식품

−3영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−3점이 깎인 자리

100g 영양−3포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지159kcal8% · 밥 0.5공기당류1.6g2% · 각설탕 0.5개포화지방산2.3g16% · 치즈 0.6장나트륨116mg6%

열량은 어디서 오나 159kcal

탄수화물 8%단백질 38%지방 54%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	159 kcal	8%	–	–
단백질	14.7 g	27%	–	–
지방	9.3 g	17%	–	–
탄수화물	3.1 g	1%	–	–
당류	1.6 g	2%	–	–
식이섬유	0.8 g	3%	–	–
칼슘	16 mg	2%	–	–
철	0.1 mg	1%	–	–
칼륨	317 mg	9%	–	–
나트륨	116 mg	6%	–	–
콜레스테롤	39 mg	13%	–	–
포화지방산	2.3 g	16%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 1.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 116mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 14.7g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지

RAW SALMON원재료
CARROTS원재료
PICKLED GINGER원재료
LETTUCE원재료
LEMON.원재료

원재료 원문

RAW SALMON, CARROTS, PICKLED GINGER (GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR), LETTUCE, LEMON.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Genji, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 129g · 총량 – 중밀도