TURKEY & CHEDDAR SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR
Prepared Subs & Sandwiches
Wawa Incorporated 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 신맛을 내고 보존을 돕는다미설정
원재료 4가지
WHOLE GRAIN MULTI GRAIN BREAD (WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, BROWN SUGAR, YEAST, VITAL WHEAT GLUTEN, MILLET, RICE, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN RYE, WHOLE GRAIN BARLEY, WHOLE GRAIN WHEAT, WHOLE GRAIN TRITICALE, WHOLE GRAIN BUCKWHEAT FLOUR, SOYBEAN OIL, DRY HONEY [HONEY, WHEAT STARCH], SALT, CALCIUM SULFATE, NATURAL MOLD INHIBITOR [VINEGAR, SILICA, ACETIC ACID {PRODUCED BY FERMENTATION}], ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER [VITAMIN C], SESAME SEEDS, BLACK SESAME SEEDS, POPPY SEEDS), TURKEY (TURKEY BREAST, TURKEY BROTH, SALT, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATE. BROWNED IN VEGETABLE OIL), ROMAINE LETTUCE, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, AND ENZYMES).
100g = 각설탕 1.4개 · 밥 0.6공기
1회분(195g) = 각설탕 2.7개 · 라면 0.7봉지 · 치즈 0.7장 · 밥 1.1공기
Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 88점
깎인 데는 나트륨.
가공이 적은 식품
- −8영양
- 0원재료
- −4첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−12점이 깎인 자리
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−8나트륨 −8
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 169kcal
탄수화물 46%단백질 32%지방 22%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 4.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 256mg하루 권장의 37%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 14.9g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Wawa Incorporated · USDA FoodData Central
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 88점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1957285