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Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & CHEDDAR SANDWICH

Prepared Subs & Sandwiches

Papa John's Salads & Produce 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 5개

원재료 8가지

WHEAT BREAD (WATER, HIGH GLUTEN FLOUR, WHOLE WHEAT FLOUR, BRAN, VITAL WHEAT GLUTEN, RYE FLOUR, SALT, WHEAT FLOUR, MONODYGLYCERIDES, GUAR GUM, CORN SYRUP SOLIDS AND 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SILICON DIOXIDE [FLOW AID], SOYBEAN OIL, ENZYMES, CALCIUM SULFATE, SUGAR, SUCROSE, INVERT SUGAR, CANE MOLASSES, CANOLA OIL, YEAST, CALCIUM PROPIONATE, CARAMEL COLORING, NATURAL AND ARTIFICIAL BUTTER FLAVOR), ANGUS ROAST BEEF (BEEF, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% SODIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM DIACETATE, SALT, HYDROLYZED CORN PROTEIN, FLAVORINGS. COATED WITH DEXTROSE, SALT, CARAMEL COLOR, ONION AND GARLIC POWDER, HYDROLYZED CORN PROTEIN, SPICES), CHEDDAR CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO (COLOR)], GREEN LEAF LETTUCE.

1회분(113g) = 치즈 1.2장 · 밥 0.8공기

Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 40점

많이 손댄 식품.

40

많이 가공한 식품

  • −6영양
  • −4원재료
  • −20첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−60점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 221kcal

탄수화물 32%단백질 33%지방 35%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질20.4 g37%
지방9.7 g18%
탄수화물19.5 g6%
식이섬유2.7 g11%
칼슘177 mg25%
2.4 mg20%
콜레스테롤49 mg16%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 당류 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 20.4g하루 권장의 37%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 칼슘 177mg하루 권장의 25%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Papa John's Salads & Produce · USDA FoodData Central

1회분 113g · 총량 – 중밀도
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 40점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1933283
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