기록

Fish & Seafood

SEA CUISINE, BREADED COD TENDER FLAKY FILLETS

Caribbean Gourmet Inc. 100g 기준 · 성분표

Fish & Seafood 1,298개 중 48점

많이 손댄 식품.

48
  • −6영양
  • −8원재료
  • −8첨가물
  • −30가공도
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식코드 진단

−52점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물 ·
  3. 원재료 26가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

1회분(98g) = 밥 0.8공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 당류 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 11.2g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 26가지 · 첨가물 2
  • COD원재료
  • WATER원재료
  • VEGETABLE OIL원재료
  • ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR원재료
  • BLEACHED WHEAT FLOUR원재료
  • ENRICHED WHEAT FLOUR원재료
  • MODIFIED CORN STARCH원재료
  • YELLOW CORN FLOUR원재료
  • CONTAINS 2% OR LESS OF: SUGAR원재료
  • SALT원재료
  • ENRICHED WHEAT FLOUR원재료
  • WHEY원재료
  • AUTOLYZED YEAST EXTRACT원재료
  • LEAVENING원재료
  • ONION POWDER원재료
  • MODIFIED CELLULOSE원재료
  • YEAST원재료
  • DEHYDRATED ONION원재료
  • PALM OIL원재료
  • SOY PROTEIN원재료
  • CARAMEL COLOR원재료
  • NATURAL FLAVORS원재료
  • EXTRACTIVES OF PAPRIKA원재료
  • EXTRACTIVES OF ANNATTO AND EXTRACTIVES OF TURMERIC원재료
  • SPICE EXTRACTIVE원재료
  • SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE원재료
원재료 원문

COD, WATER, VEGETABLE OIL (CANOLA, COTTONSEED, AND/OR SOYBEAN), ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), BLEACHED WHEAT FLOUR, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), MODIFIED CORN STARCH, YELLOW CORN FLOUR, CONTAINS 2% OR LESS OF: SUGAR, SALT, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHEY, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM LACTATE), ONION POWDER, MODIFIED CELLULOSE, YEAST, DEHYDRATED ONION, PALM OIL, SOY PROTEIN, CARAMEL COLOR, NATURAL FLAVORS, EXTRACTIVES OF PAPRIKA (COLOR), EXTRACTIVES OF ANNATTO (COLOR) AND EXTRACTIVES OF TURMERIC (COLOR), SPICE EXTRACTIVE, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN MOISTURE)

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Caribbean Gourmet Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 98g · 총량 – 중밀도
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Fish & Seafood 1,298개 중 48점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 235kcal

탄수화물 38%단백질 19%지방 43%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지235 kcal12%
단백질11.2 g20%
지방11.2 g21%
탄수화물22.4 g7%
당류1 g1%
식이섬유1 g4%
칼슘41 mg6%
1.1 mg9%
나트륨459 mg23%
콜레스테롤20 mg7%
포화지방산1.5 g10%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1870512
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