DURUM ATTA FLOUR BLEND, ATTA

Name: DURUM ATTA FLOUR BLEND, ATTA
Brand: GOLDEN TEMPLE
SKU: US-FDC-1008263

GOLDEN TEMPLE 100g 기준 · 성분표 2020-06-26

Flours & Corn Meal 1,314개 중 96점

원재료 8가지.

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−4점이 깎인 자리

더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

−0

철 3.3mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 8가지

원재료 원문

DURUM WHEAT FLOUR, DURUM WHEAT BRAN, WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · GOLDEN TEMPLE · USDA FoodData Central · 2020-06-26

1회분 30g · 총량 – 고밀도

Flours & Corn Meal 1,314개 중 96점

열량은 어디서 오나 367kcal

탄수화물 81%단백질 15%지방 4%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	367 kcal	18%	–	–
단백질	13.3 g	24%	–	–
지방	1.7 g	3%	–	–
탄수화물	73.3 g	23%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	6.7 g	27%	–	–
칼슘	17 mg	2%	–	–
철	3.3 mg	28%	–	–
칼륨	200 mg	6%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처