레시피
레시피 목록
저염된장 삼치구이
반찬 · 굽기 · 196kcal · 단백질 18.9g
미역전복죽
밥 · 끓이기 · 248kcal · 단백질 4.9g
불고기미니볼
반찬 · 튀기기 · 346kcal · 단백질 15g
치자연근물김치
반찬 · 기타 · 80.9kcal · 단백질 1.6g
훈제연어롤
반찬 · 끓이기 · 322kcal · 단백질 47.9g
크림닭
반찬 · 볶기 · 436kcal · 단백질 52g
등심채소롤
반찬 · 튀기기 · 532kcal · 단백질 26.5g
유부완자탕
국&찌개 · 끓이기 · 298kcal · 단백질 24.8g
미니밥버거
밥 · 굽기 · 531kcal · 단백질 18g
파프리카볶음밥
밥 · 볶기 · 309kcal · 단백질 23.1g
리코타치즈돈가스
일품 · 튀기기 · 476kcal · 단백질 26.2g
삼색샌드위치
일품 · 기타 · 356kcal · 단백질 14.1g
황태탕수육
반찬 · 튀기기 · 274kcal · 단백질 17.1g
밥핫도그
밥 · 튀기기 · 829kcal · 단백질 22.1g
스테이크카나페
반찬 · 굽기 · 459kcal · 단백질 30.6g
꽃밥
밥 · 볶기 · 481kcal · 단백질 23.2g
버섯만두찜
반찬 · 찌기 · 302kcal · 단백질 17.8g
떡갈비주먹밥
밥 · 굽기 · 557kcal · 단백질 29g
홍합죽
밥 · 끓이기 · 161kcal · 단백질 7.1g
샐러드돈가스
반찬 · 튀기기 · 423kcal · 단백질 15.7g
조개크림파스타
일품 · 끓이기 · 224kcal · 단백질 10.9g
닭날개튀김
반찬 · 튀기기 · 597kcal · 단백질 32.4g
해산물리조또
밥 · 끓이기 · 307kcal · 단백질 16.7g
떡완자조림
반찬 · 끓이기 · 484kcal · 단백질 34.3g
닭고기채소스파게티
일품 · 볶기 · 278kcal · 단백질 14.7g
마마무스프
일품 · 끓이기 · 72.9kcal · 단백질 1.8g
단호박리조또
밥 · 끓이기 · 272kcal · 단백질 8g
토마토떡볶이
반찬 · 끓이기 · 351kcal · 단백질 7.8g
소고기채소볶음
반찬 · 볶기 · 503kcal · 단백질 23.3g
양송이크림볶음밥
밥 · 볶기 · 346kcal · 단백질 13.3g