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토마토떡볶이
끓이기 · #떡볶이떡
열량351kcal1인분 기준
탄수화물73.9g1인분 기준
단백질7.8g1인분 기준
지방2.7g1인분 기준
나트륨504mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 떡볶이는 뜨거운 물에 담그어 놓는다.

- 토마토, 사과는 입자 있게 다진다.

- 떡볶이떡은 뜨거운 물에 담그어
놓는다.

- 고추장과 케첩, 올리고당, 다진 마늘을
골고루 섞는다.

- 냄비에 버터를 녹인 뒤 토마토와 사과
(②), 소스(④)를 넣고 볶아준다.

- 볶고 있는 소스(⑤)에 떡볶이 떡(①)과
썰어놓은 채소와 어묵(③)을 넣고,
육수를 부어 끓이다가 대파를 넣고
한 번 더 끓여 완성한다.

💡 토마토와 사과를 이용하여 나트륨을 줄이고, 매운맛도 많이 줄여 누구나 즐겨 먹을 수 있게 만들었어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 457