만들어 먹는 쪽의 숫자. 37개 · 식약처 공식
두릅 샐러드
기타 · 굽기 · 124kcal · 단백질 8.2g
단호박견과류샐러드
기타 · 기타 · 150kcal · 단백질 3.9g
퀴노아 팥수프
기타 · 끓이기 · 432kcal · 단백질 6.4g
완두콩과 당근을 넣은 감자요거트 샐러드
기타 · 기타 · 44.3kcal · 단백질 2g
홍시잼 식빵
기타 · 기타 · 239kcal · 단백질 6.4g
배쨈 식빵
기타 · 기타 · 303kcal · 단백질 10.5g
사과 견과류 식빵
기타 · 기타 · 269kcal · 단백질 9.2g
카카오 깜빠뉴
기타 · 기타 · 304kcal · 단백질 9.2g
단호박 호밀빵
기타 · 기타 · 271kcal · 단백질 10.6g
바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트
기타 · 기타 · 286kcal · 단백질 8g
곶감 베이글
기타 · 기타 · 285kcal · 단백질 9.8g
단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글
기타 · 기타 · 242kcal · 단백질 7.8g
미숫가루 스콘
기타 · 기타 · 376kcal · 단백질 9.5g
견과류 미숫가루 빵
기타 · 기타 · 353kcal · 단백질 12.6g
속이 든든든한 밥 빵
기타 · 기타 · 228kcal · 단백질 8.5g
삼각김밥 빵
기타 · 기타 · 212kcal · 단백질 10.8g
고구마 찰 빵
기타 · 기타 · 241kcal · 단백질 6.4g
고구마 공갈빵
기타 · 기타 · 277kcal · 단백질 8.7g
검은콩 크림빵
기타 · 기타 · 233kcal · 단백질 11g
시금치크림치즈 빵
기타 · 기타 · 303kcal · 단백질 9.2g
자색고구마 버터크림 빵
기타 · 기타 · 929kcal · 단백질 6.4g
콩가루 소보로
기타 · 기타 · 279kcal · 단백질 9.1g
삼색 브레드 스틱
기타 · 기타 · 315kcal · 단백질 10.6g
치아바타 피자빵
기타 · 기타 · 237kcal · 단백질 12.8g
크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크
기타 · 굽기 · 290kcal · 단백질 28.7g
강황 투움바 파스타
기타 · 볶기 · 393kcal · 단백질 11.7g
돼지고기 포두부 파스타
기타 · 볶기 · 459kcal · 단백질 35.6g
카레삼겹살 파니니
기타 · 볶기 · 656kcal · 단백질 23.9g
해조비빔국수
기타 · 기타 · 106kcal · 단백질 2.7g
어린잎채소 건두부말이
기타 · 기타 · 234kcal · 단백질 12.7g
시금치 후무스
기타 · 끓이기 · 196kcal · 단백질 9.4g
사과채소타코
기타 · 기타 · 278kcal · 단백질 6.7g
카레크림 두부면 파스타
기타 · 볶기 · 198kcal · 단백질 16.2g
토마토소스 애호박냉파스타
기타 · 기타 · 122kcal · 단백질 2.7g
황금팽이 비빔국수
기타 · 기타 · 103kcal · 단백질 12.8g
단호박 양파잼 샌드위치
기타 · 기타 · 287kcal · 단백질 10.5g
떡꼬치구이
기타 · 굽기 · 161kcal · 단백질 3.1g