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레시피 1,156개 · 재료로 영양을 계산해 뒀어요
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220kcal후식재료 13개초코치즈크림케이크1인분 220kcal114kcal반찬재료 15개유부 만두찜1인분 114kcal400kcal밥재료 11개애호박장떡말이밥1인분 400kcal85.4kcal국&찌개재료 10개키조개샤브샤브1인분 85.4kcal167kcal후식재료 6개쌀콩죽 요거트1인분 167kcal294kcal일품재료 11개참나물 소보로덮밥1인분 294kcal269kcal기타재료 8개사과 견과류 식빵1인분 269kcal369kcal국&찌개재료 8개미역 조랭이 떡국1인분 369kcal105kcal반찬재료 9개시금치 돼지고기 볶음1인분 105kcal181kcal반찬재료 13개참치 쇠고기 양상추 쌈1인분 181kcal303kcal기타재료 17개시금치크림치즈 빵1인분 303kcal304kcal기타재료 12개카카오 깜빠뉴1인분 304kcal174kcal반찬재료 15개퀴노아닭가슴살샐러드1인분 174kcal397kcal후식재료 15개검은깨라면크로켓1인분 397kcal138kcal반찬재료 12개두부튀김&무소스1인분 138kcal279kcal기타재료 16개콩가루 소보로1인분 279kcal229kcal일품재료 6개얼큰 콩나물 수제비1인분 229kcal113kcal반찬재료 11개돈불고기 파인애플볶음1인분 113kcal285kcal반찬재료 7개버섯 두유 소스 볶음1인분 285kcal210kcal반찬재료 11개브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스1인분 210kcal168kcal반찬재료 20개아귀나가사키조림1인분 168kcal371kcal밥재료 7개치즈리조또1인분 371kcal289kcal일품재료 13개냉파스타1인분 289kcal108kcal반찬재료 7개다마고도후1인분 108kcal379kcal밥재료 16개오이냉국을 곁들인 오색쌈밥1인분 379kcal445kcal밥재료 9개시래기리조또1인분 445kcal112kcal반찬재료 16개해산물 옥수수 오븐구이1인분 112kcal93.7kcal반찬재료 9개해산물두부샌드1인분 93.7kcal240kcal밥재료 10개감자 주먹밥1인분 240kcal662kcal후식재료 11개당 떨어진 마들렌1인분 662kcal
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