아귀나가사키조림

재료

• 재료 미나리(10g), 숙주(10g), 양파(10g), 대파(10g), 청양고추(5g), 붉은 고추(5g) 카탈로그에서 찾기
• 아스파라거스(5g), 문어(20g), 꽃게(30g), 조개(30g), 전복(30g) 카탈로그에서 찾기
• 소라(30g), 새우(50g), 아귀(50g), 녹말물(10g) 카탈로그에서 찾기
• 육수 마늘(7g), 대파(10g), 통후추(5g), 양파(10g), 가다랑어포(5g) 카탈로그에서 찾기

조리 순서

1. 미나리, 숙주는 적당한 길이로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파, 고추, 아스파라거스는 어슷하게 썬다.
2. 해산물을 끓는 물에 데친다.
3. 해산물 데친 물에 육수 재료를 넣고 끓인 뒤 체에 걸러 육수를 만든다.
4. 냄비에 데친 해산물과 미나리, 숙주, 양파, 대파, 청양고추, 아스파라거스, 붉은 고추를 얹은 뒤 육수를 넣어 끓인다.
5. 녹말물을 넣어 농도를 맞춘 뒤 조려 마무리한다.

💡 해물육수를 사용해 감칠맛을 내고, 해산물을 한 번 데쳐 염분을 제거한 후 조리해 염도를 낮췄다.