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이지끼니 백미없는 순잡곡밥 밸런스

Name: 이지끼니 백미없는 순잡곡밥 밸런스
Brand: (주)성보
SKU: P123-201020300-6235

밥류

(주)성보 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 없음라벨에 적힌 것만 · 없다는 뜻은 아니에요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 4가지

율무쌀, 보리, 귀리, 정제수

한 봉지(184g) = 밥 1공기

밥류 4,487개 중 100점

원재료 넷.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

0영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

100g 기준식코드 기준 ›

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–건조비빔밥주식회사 샬롬단백질 29.6g 71직화낙지 덮밥주식회사팜스농산장덕점단백질 25.9g –밥플러스 로제찜닭밥플러스협동조합단백질 24.3g –피카드 연어 리조또CELTIGEL단백질 23g –영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥(주)맛과벗단백질 22g 97건강 고등어밥(주)해저마켓단백질 21.9g 97건강 명란밥(주)해저마켓단백질 21.9g 97건강 삼치밥(주)해저마켓단백질 21.9g

영양성분 전체 100g당

에너지156kcal8% · 밥 0.5공기당류0.2g0%포화지방산0.3g2%나트륨1mg0%

열량은 어디서 오나 156kcal

탄수화물 74%단백질 14%지방 12%

나머지 성분 15개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	5.8 g	10%	5.4 g	+0.3 g
지방	2.3 g	4%	4.5 g	-2.2 g
탄수화물	30.6 g	9%	21.6 g	+9 g
식이섬유	5 g	20%	2.5 g	+2.5 g
칼슘	13 mg	2%	30 mg	-17 mg
철	1.6 mg	13%	0.6 mg	+1 mg
인	133 mg	19%	–	–
칼륨	119 mg	3%	102 mg	+17 mg
비타민 A	0 μg RAE	0%	–	–
비타민 C	0 mg	0%	–	–
비타민 D	0 μg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	10.9 mg	-10.9 mg
트랜스지방산	0 g		0 g	0 g
마그네슘	44.5 mg	14%	–	–
망간	1 mg		–	–

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깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 1mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 5g하루 권장의 20%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · (주)성보 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 210g · 총량 184g 중밀도