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뼈가 튼튼! 고칼슘치즈

Name: 뼈가 튼튼! 고칼슘치즈
Brand: 남양유업 주식회사 세종공장
SKU: P119-900090200-0117

치즈

남양유업 주식회사 세종공장 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 우유

첨가물 2개

인산철영양 강화미설정
효모추출물맛·향미설정

원재료 14가지

자연치즈, 정제수, 농축우유, 기타가공품, 산도조절제, 유화제, 가공버터, 체다향 농축, 효모추출물, 오메가-3 지방산 함유 유지(기능성원료인정제2014-36호), 인산철, 비타민D3, 산화아연, 덱스트린

한 봉지(270g) = 각설탕 4개 · 라면 1.3봉지 · 치즈 13장 · 밥 2.5공기

치즈 1,415개 중 50점

깎인 데는 나트륨·포화지방·트랜스지방.

많이 가공한 식품

−24영양
−8원재료
−8첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−50점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−24포화지방 −8 · 나트륨 −8 · 트랜스지방 −8

100g 기준식코드 기준 ›

같은 분류 다른 선택

–스밀테네 치즈스낵AS SMILTENES PIENS단백질 50g –위드잇 치즈볼농업회사법인 엔엘글로벌(주)단백질 46g –이탈리안 그레이티드 치즈 227gGOLDEN FOOD S.R.L단백질 45g –치즈팝 에멘탈CHEESEPOP B.V단백질 44g –치즈팝 고다CHEESEPOP B.V단백질 40g –클래식 파마산 치즈SARTORI COMPANY단백질 40g –그로제뜨 치즈 파우더GROZETTE B.V단백질 40g 62치즈채충남대학교농업생명과학대학단백질 39.8g

영양성분 전체 100g당

에너지278kcal14% · 밥 0.9공기당류4.4g4% · 각설탕 1.5개포화지방산16.7g111% · 치즈 4.6장나트륨833mg42%

열량은 어디서 오나 278kcal

탄수화물 6%단백질 25%지방 69%

나머지 성분 8개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	18.3 g	33%	16.7 g	+1.7 g
지방	22.2 g	41%	21 g	+1.2 g
탄수화물	4.4 g	1%	4 g	+0.4 g
칼슘	1,944 mg	278%	250 mg	+1,694 mg
철	5.6 mg	46%	0.1 mg	+5.4 mg
비타민 D	55.6 μg	556%	–	–
콜레스테롤	83.3 mg	28%	60 mg	+23.4 mg
트랜스지방산	1.7 g		0.2 g	+1.4 g

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더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

당류 4.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 1,944mg하루 권장의 278%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
철 5.6mg하루 권장의 46%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 18.3g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

약과 함께 2가지

우유·유제품 · 설명서에 적힌 약 137개
나트륨·염분 · 설명서에 적힌 약 87개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 남양유업 주식회사 세종공장 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 20g · 총량 270g 고밀도