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주꾸미짜장밥&물만두국

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 65%

에너지82kcal4%단백질3.1g6%당류0.8g1%나트륨246mg12% · ≈ 소금 0.6g
탄 73 · 단 15 · 지 12
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개변성전분 · 효모−8
  3. C · 원재료 40개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료과.채가공품밀가루천연향신료

과.채가공품, 밀가루, 천연향신료, 식염, 곡류가공품, 주정, 식염, 고춧가루, 천연향신료, 소스, 액젓, 고춧가루, 효모식품, 청양고추, 소스, 양조간장, 된장, 변성전분, 한식간장, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 마늘, 곡류가공품, 소스, 콩기름(대두유), 당류가공품, 귀리, 현미찹쌀, 현미, 올리고당, 돼지고기, 당근, 대파, 알가열제품, 양배추, 주꾸미, 만두, 쌀, 양파, 정제수, 소스

알레르기 표시 대상: 대두 밀 돼지고기포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지82 kcal4%
단백질3.1 g6%
지방1.1 g2%
탄수화물14.9 g5%
당류0.8 g1%
나트륨246 mg12%
콜레스테롤10.1 mg3%
포화지방산0.3 g2%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020300-1280 · 201902803274871

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