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대구살솥밥&돼지고기시래기찜

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 67 · 분류 내 상위 80%

에너지154kcal8%단백질10.2g19%당류1g1%나트륨149mg7% · ≈ 소금 0.4g
탄 51 · 단 26 · 지 23
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개변성전분 · 효모 · 수산−12
  3. C · 원재료 29개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 1식 · 총량 293g 중밀도

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계속 먹으면
원재료곡류가공품당류가공품채종유

곡류가공품, 당류가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 효모식품, 변성전분, 천연향신료, 올리브유, 과.채가공품, 풋고추, 홍고추, 고춧가루, 기타 농산가공품, 소스, 양조간장, 마늘, 대파, 들기름, 올리고당, 된장, 양파, 보리, 현미, 톳, 돼지고기, 녹두, 정제수, 기타 수산물가공품, 쌀, 건조무청

알레르기 표시 대상: 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지154 kcal8%
단백질10.2 g19%
지방3.9 g7%
탄수화물19.6 g6%
당류1 g1%
나트륨149 mg7%
콜레스테롤14.6 mg5%
포화지방산0.7 g5%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020300-1279 · 201902803274889

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