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부지깽이김치솥밥&황태순두부국

(주)현대그린푸드스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 65%

에너지81kcal4%단백질3.8g7%당류1g1%나트륨212mg11% · ≈ 소금 0.5g
탄 68 · 단 19 · 지 13
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개변성전분 · 효모−8
  3. C · 원재료 35개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료소스소스참기름

소스, 소스, 참기름, 물엿, 한식간장, 젓갈, 차조, 당류가공품, 홍고추, 고춧가루, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 과.채가공품, 효모식품, 액젓, 마늘, 참기름, 청양고추, 소스, 천연향신료, 과.채가공품, 변성전분, 식염, 천연향신료, 건어포류, 부추, 대파, 정제수, 두부, 쌀, 김치, 소고기, 쥬키니호박, 섬쑥부쟁이순, 양파, 찹쌀

알레르기 표시 대상: 대두 쇠고기포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지81 kcal4%
단백질3.8 g7%
지방1.2 g2%
탄수화물13.9 g4%
당류1 g1%
나트륨212 mg11%
콜레스테롤2 mg1%
포화지방산0.3 g2%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020300-1099 · 201902803274452

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