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양반떡갈비&제육도시락

(주)제이비프레시 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 64 · 분류 내 상위 87%

에너지185kcal9%단백질4.2g8%당류4g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨322mg16% · ≈ 소금 0.8g
탄 53 · 단 9 · 지 38
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 1개수산−4
  3. C · 원재료 31개−8
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 1식 · 총량 378g 중밀도

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계속 먹으면
원재료어묵김치양파

어묵, 김치, 양파, 양배추, 기타 수산물가공품, 양념육, 분쇄가공육제품, 쌀, 정제수, 건면, 기타 수산물가공품, 소스, 마요네즈, 소스, 콩기름(대두유), 소스, 과.채가공품, 조미김, 당근, 소스, 마늘, 설탕, 혼합간장, 고추, 대파, 소스, 고춧가루, 소스, 기타 농산가공품, 기타 농산가공품, 옥수수전분

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지185 kcal9%
단백질4.2 g8%
지방7.7 g14%
탄수화물24.6 g8%
당류4 g4%
나트륨322 mg16%
콜레스테롤14.3 mg5%
포화지방산2.1 g14%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020200-1850 · 20200620210615

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