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명란김그라탕

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 48 · 분류 내 상위 98%

에너지196kcal10%단백질8.9g16%당류1.2g1%나트륨277mg14% · ≈ 소금 0.7g
탄 46 · 단 18 · 지 36
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 5개효모추출물 · 파프리카추출색소 · 변성전분 · 효모 · 수산−20
  3. C · 원재료 32개−8
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료한식간장치즈청피망

우유 함유 표시 · 피부와 관련

한식간장, 치즈, 청피망, 과.채가공품, 가공김(조미김 또는 구운김), 과.채가공품, 식염, 추출가공식품, 변성전분, 마늘, 가공김(조미김 또는 구운김), 효모식품, 천연향신료, 효모추출물, 과.채가공품, 주정, 천연향신료, 파프리카추출색소, 감자, 올리고당, 기타 수산물가공품, 귀리, 현미찹쌀, 유크림, 기타가공품, 닭고기, 정제수, 쌀, 우유, 버터, 렌즈콩씨앗, 양파

알레르기 표시 대상: 우유 대두 닭고기포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지196 kcal10%
단백질8.9 g16%
지방7.8 g14%
탄수화물22.7 g7%
당류1.2 g1%
나트륨277 mg14%
콜레스테롤29.2 mg10%
포화지방산3.9 g26%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020300-2035 · 201902803274768

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