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두부김구이와 달래간장

예향 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 79 · 분류 내 상위 38%

탄 23 · 단 30 · 지 47

식코드 내역 ›

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계속 먹으면

원재료건새우건표고버섯두부

퓨린 관련 원재료 표시 · 요산과 관련

건새우, 건표고버섯, 두부, 달래, 혼합간장, 재래김, 올리고당, 참기름, 양조간장, 콩기름(대두유), 청양고추, 홍고추, 고춧가루, 참깨, 멸치, 건조밴댕이, 대파, 양파, 황태머리, 무, 다시마

알레르기 표시 대상: 대두 새우포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

진미채양념볶음
알토랑반찬 · 반찬

단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
오징어초무침
다미온 · 반찬

단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
오징어포(간장맛)
(주)참맛 · 반찬

단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
풍미가득 매콤 황태양념구이
(주)바이오포트코리아 · 반찬

단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
달콤멸치볶음
(주)푸드윈 · 반찬

단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg

출처