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주꾸미마늘종볶음 세트(W)

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 65%

에너지111kcal6%단백질4.1g8%당류5g5% · ≈ 각설탕 1개나트륨239mg12% · ≈ 소금 0.6g
탄 48 · 단 15 · 지 37
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개변성전분 · 효모−8
  3. C · 원재료 30개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료소스양조간장채종유

소스, 양조간장, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 양파, 주꾸미, 두부, 마늘종, 서양호박, 올리고당, 대파, 느타리자실체, 양배추, 당근, 천연향신료, 효모식품, 고춧가루, 기타 농산가공품, 소스, 고춧가루, 변성전분, 참기름, 풋고추, 정제수, 마늘, 콩기름(대두유), 고춧가루, 소스, 전분, 홍피망, 청피망

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지111 kcal6%
단백질4.1 g8%
지방4.6 g9%
탄수화물13.2 g4%
당류5 g5%
나트륨239 mg12%
콜레스테롤50.1 mg17%
포화지방산0.5 g3%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020200-0718 · 201902803274655

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