기록하기

즉석식품류 › 반찬 › 즉석섭취·편의식품류 › 즉석섭취식품

반찬210호(마파두부)

주식회사 꿈해비타트 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

식코드74분류 내 상위 60% ·

탄 16 · 단 31 · 지 53
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 12개−8
  4. D · 100g 영양−8
산식 v0
1회분 – · 총량 270g 중밀도

계속 먹으면
원재료두부다진돼지고기대파

두부, 다진돼지고기, 대파, 양파, 청피망, 홍피망, 소스류, 소스류, 정제수, 콩기름(대두유), 전분, 다진마늘

알레르기 표시 대상: 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
더 보기 ›

영양성분 전체 100g당

%
에너지144 kcal7%
단백질11.1 g20%
지방8.5 g16%
탄수화물5.9 g2%
당류1.9 g2%
나트륨91 mg5%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020200-0217 · 20120461108210

틀린 정보 알리기

정정 현황 보기 ›

내 기준으로 본 한 줄

로그인

이 기기의 데이터를 올릴까요?

로그인 전에 만든 검진값·약·기록·저장 항목이 있어요. 묻지 않고 올리지 않습니다.

추가

베타 피드백

계정·검색어·건강값 없이 현재 경로와 이 문장만 저장합니다.