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장수마을식단코스타리카식타코세트

(주)현대그린푸드 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 65%

에너지133kcal7%단백질8.6g16%당류1.9g2%나트륨138mg7% · ≈ 소금 0.4g
탄 36 · 단 26 · 지 38
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 37개−8
  4. D · 100g 영양−11
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료빵류양념육돼지고기

빵류, 양념육, 돼지고기, 소스, 현미, 양상추, 귀리, 강낭콩, 단완두콩, 양파, 두류가공품, 황파프리카, 홍파프리카, 과.채가공품, 콩기름(대두유), 과.채가공품, 정제수, 올리고당, 시금치, 기타 농산가공품, 올리브유, 고춧가루, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 땅콩 또는 견과류가공품, 땅콩 또는 견과류가공품, 과.채가공품, 천연향신료, 천연향신료, 혼합간장, 식염, 당류가공품, 식염, 천연향신료, 천연향신료, 고춧가루, 카레(커리)분, 천연향신료

알레르기 표시 대상: 땅콩 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지133 kcal7%
단백질8.6 g16%
지방5.7 g11%
탄수화물11.9 g4%
당류1.9 g2%
나트륨138 mg7%
콜레스테롤14.3 mg5%
포화지방산0.8 g5%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020200-0125 · 201902803271946

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