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풍미가득 해물잡채덮밥

(주)아워홈 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 56 · 분류 내 상위 96%

에너지197kcal10%단백질3.3g6%당류5.3g5% · ≈ 각설탕 1개나트륨457mg23% · ≈ 소금 1.2g
탄 56 · 단 7 · 지 37
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 3개L-글루탐산 · 수산 · L-글루탐산나트륨−12
  3. C · 원재료 26개−8
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료설탕청피망과.채가공품

설탕, 청피망, 과.채가공품, 당근, 콩기름(대두유), 과.채가공품, 다진마늘, 기타 수산물가공품, 오징어, 홍피망, L-글루탐산나트륨, 참기름, 복합조미식품, 정제소금, 천연향신료, 전분, 혼합간장, 양파, 정제수, 대파, 돼지고기, 건면, 즉석조리식품, 소스, 알가열제품, 향미유

알레르기 표시 대상: 대두 돼지고기 오징어포장 표기에서 추출

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
더 보기 ›

영양성분 전체 100g당

양%
에너지197 kcal10%
단백질3.3 g6%
지방8 g15%
탄수화물27.3 g8%
당류5.3 g5%
나트륨457 mg23%
콜레스테롤16.7 mg6%
포화지방산1.4 g10%
트랜스지방산0.2 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020300-5139 · 20090311271786

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